Formation-atelier 3 outils pour
gérer les rapports de force
Demandes abusives, comportements manipulatoires, jeux de pouvoir…
Chacun de nous a parfois été confronté, dans son travail ou dans sa vie, à des comportements de rapports de force. Ces situations nous mettent mal à l’aise et cela peut se traduire par des difficultés à faire entendre son point de vue, à obtenir gain de cause ou à se défendre face à des pressions.
Qu'il s'agisse de négociations, de conflits ou de simples échanges quotidiens, savoir gérer ces rapports de force est essentiel pour maintenir des relations harmonieuses et productives. Grâce à une meilleure compréhension de notre fonctionnement cérébral, nous pouvons décrypter ces comportements, gagner en confiance en soi et en sérénité et les gérer plus efficacement. C’est ce que nous vous proposons de découvrir dans cet atelier qui vous enrichira de 3 outils pour gérer les rapports de force.
Cet atelier interactif et pratique vise à vous fournir des techniques concrètes et efficaces issues des derniers apports des neurosciences et des sciences du comportement pour :
•Identifier et comprendre les comportements de rapports de force : Apprenez à repérer les rapports de force dans différentes situations, comprenez comment ils influencent les interactions et les décisions et décryptez-les en relation avec notre fonctionnement cérébral.
• Gérer vos émotions, pensées et comportements face aux rapports de force : Développez vos capacités à ne pas vous laisser atteindre.
•Développer des stratégies de communication assertive : Découvrez les techniques de communication verbale et non verbale pour déjouer les rapports de force et maîtrisez l’art de gérer et répondre aux demandes abusives.
Objectifs et contenu de la formation-atelier
"3 outils pour gérer les rapports de force"
Cet atelier interactif et pratique vise à vous fournir des techniques concrètes et efficaces issues des derniers apports des neurosciences et des sciences du comportement pour :
Identifier et comprendre les comportements de rapports de force :
Apprenez à repérer les rapports de force dans différentes situations, comprenez comment ils influencent les interactions et les décisions et décryptez-les en relation avec notre fonctionnement cérébral.
Gérer vos émotions, pensées et comportements face aux rapports de force :
Développez vos capacités à ne pas vous laisser atteindre.
Développer des stratégies de communication assertive :
Découvrez les techniques de communication verbale et non verbale pour déjouer les rapports de force et maîtrisez l’art de gérer et répondre aux demandes abusives.
Publics & prérequis
Sans prérequis, cette formation-atelier s'adresse à toute personne qui souhaite :
-
Améliorer ses relations interpersonnelles
-
Gagner en confiance et en assertivité
-
Gérer les rapports de force
-
Renforcer son pouvoir d'action
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